quinta-feira, 5 de maio de 2011
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NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito q usamos no final da prática e significa “a minha essência saúda a sua essência” ou " o Deus q há em mim reconhece o Deus q há em ti". Essa saudação invoca a percepção d q todos compartilhamos da mesma essência, da mesma energia e, portanto, não há distinção ou competitividade entre os praticantes. O Yoga nos ensina a ver nos outros um reflexo d nós mesmos: alguém q também chora, ri, sofre e ama como nós. Assim, desenvolvemos a compaixão e a conexão com tudo o q nos rodeia.
"O divino q existe em mim saúda o divino q existe em você".